チアシード｜豆知識
そもそもチアシードってなんだろう？ そんな疑問も思い浮かぶと思います。 なので少し解説します。 チアシードは植物の種です。 原産国は南米で、古くは古代アステカ文明（1428年～1521..
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チアシードダイエット、食べ方、温度、量、時間等大事なポイントが有ります。
ローラ、道端アンジェリカ、ミランダ･カー等の芸能人が愛用中のスーパーフードのチアシードがダイエットに大人気です。しかし栄養豊富なチアシードですが食べ方を間違えると、効果なくって逆に太ることも有ります。..
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チアシードとは
チアシードとは、シソ科の植物の「チア」の種。 セレブさんたちとか、モデルさんたちとかに、流行している食物。 美容と健康にいいって評判の食材。 ”スーパーフード”とか”奇跡の食材”とか..
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