ダイエットやるならいつ?今でしょう!なんてベタなタイトルで・・・
ダイエットに関する情報や話題は尽きないですね。女性のみならず、男性もダイエットに対する関心は高まっているようです。
某CMでもお笑いタレントがスッキリしたところを見せて、ダイエットに対する興味をあ..
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ダイエット方法 食事
太りにくい食事の仕方。
まず、野菜。次に野菜。
結構食べたなーというくらい野菜を細書に食べる。
そしたら、血糖値が急に上がりにくいので
インスリンも抑えられて太りにくい(・∀・)b
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