昔の写真を見て感じた。体型が変わっちゃった
妊娠・出産を経て気がつけば、おばさん体型になってきました。 2人目を出産した後で気がつけば下腹部がぽっこり。 便秘体質ということもあってか下腹のふくらみが気になってきたんです。 バスルームに..
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ダイエットで5キロ1ヶ月で落とす方法とは
ダイエットで5キロ1ヶ月で落とす！ この決意の元取り組んだのは去年のこと。 そしてその後もその体重を維持できている。 その方法はこれ ⇒　ダイエットで5キロ1ヶ月で落としその体型を維持..
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