運動　脂肪　エネルギー　グルコース
【運動によって脂肪を燃やしたい】 ダイエットをされている方で多くの人が運動で脂肪を燃やしたいと思ってらっしゃるのではないでしょうか?そのため、どんな運動が効率的なのかあるいはどの程度運動をすれば..
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ダイエット　エネルギー消費　運動
今回は、エネルギー消費についてもう少し具体的に提示できたらと思います。 前回、エネルギー消費には活動係数やストレス係数が関係していることを記載しましたが、これらは医学的な視点で用いられています。です..
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