2020年3月14日　土曜日
#58944;/#58942;今日の発電量=5kWh ・ 【朝】 かつて親会社に出向していた時の上司が、いまアメリカに居て、 そこでの体験を話してくれるイベントに参加。 日本は島国なので..
タグ： サクランボの花 スーパー銭湯 イボの治療 ロウリュサウナ

2020年3月8日　日曜日
#58944;今日の発電量=1kWh ・ 【朝】 書斎のシェードカーテンのリールが不調だったので、 取り外してみた。 こうしたブラケットで固定されいてるのか。外して初めて知った。 ..
タグ： スーパー銭湯 明太子クリームパスタ シェードカーテン

美しの湯　（杉並区高井戸西）
　新型コロナウィルス騒ぎでの学校一斉休校のあおりを喰らって公営の屋内プールも大体休業に、２月３月と運動不足になって太るのは例年の事なのですがプールもダメとなると筋力が落ちてしまう。多摩川土手を２０キロ..
タグ： 露天風呂 温泉 高井戸 スーパー銭湯 サウナ 水風呂

2020年3月1日　日曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=12kWh ・ 【朝】 年末はE資格の試験対策で先送りしたワックス掛けを今日行った。 劣化が目立つ1Fと子供部屋。 ワックス掛け前 ..
タグ： スーパー銭湯 ワックス掛け 河津桜 吉野家

2020年2月28日　金曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh ・ 【朝】 打合せを行うために、親会社へ直行。 普段東京にいて、今日は愛知県で打合せする予定だったが、 出張禁止ということで、テレ..
タグ： スーパー銭湯 ロウリュサウナ 本棚 ラーメン 出張禁止 テレビ会議

2020年2月22日　土曜日
#58943;/#58944;今日の発電量=4kWh ・ 【朝】 E資格試験当日。朝も勉強した。 どこまでやっても満足する事はできない・・・そういう焦燥感がある。 ・ 【昼】 昼飯は..
タグ： コメダ珈琲 E資格 自家製ピザ ロウリュサウナ スーパー銭湯

2020年2月8日　土曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh ・ 【朝】 8時近くまで眠り、朝飯を食べ、コンディショニングジムに行った。 とりあえず、週に一度は油を差しておかないと。 ・ 帰..
タグ： コンディショニングジム サラダチキン E資格 ロウリュサウナ スーパー銭湯

2020年1月26日　日曜日
#58944;/#58943;今日の発電量=5kWh ・ 【朝】 日曜日なので、朝飯を作る。 この後、E資格の勉強。勉強開始するまでが、時間がかる。 ・ 【昼】 昼飯は両親の家で..
タグ： 朝飯 E資格 黒猫 スーパー銭湯

2020年1月25日　土曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh ・ 【朝】 庭にて。梅が開花していた。 暖冬は身体には楽だが、なんだか不気味だよな。 冷夏はともかく、暖冬は・・・温暖化が進んで..
タグ： E資格 尿酸 整体 スーパー銭湯 ロウリュサウナ LDLコレステロール 梅

2020年1月19日　日曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh ・ 【朝】 日曜日の朝食は僕が作る。 目玉焼きとウィンナーを炒めたもの。あとトーストのカットと焼き芋。 ・ E資格の勉強を開始..
タグ： スーパー銭湯 黒猫 E資格

2020年1月18日　土曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=9kWh ・ 【朝】 朝起きてジムに行った。 昨年度はコンディショニングジムに行って疲れがかなり取れたが、 今年度は取れない。 ・ 家で仕..
タグ： コンディショニングジム スーパー銭湯 E資格 イボ治療 水ぶくれ

2020年1月12日　日曜日
#58943;今日の発電量=4kWh ・ 【朝】 整体に行った。 勉強していると、少し前かがみ・・・前のめりになりがちなので、 首を中心に凝りがひどい。 身体を癒してからE資格の勉強開始..
タグ： 成人式 晩酌 スーパー銭湯 黒猫 E資格 整体