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記事 での「スリープトラッカー 使い方」の検索結果 11
睡眠サイクル 目覚まし腕時計
朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしまうことから生じることが多いのです。その点スリープトラッカーは、浅い眠りの瞬間をキャッ..
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