ダイエットで苦労しているのは人間だけじゃないゾウ
スイスのサーカスにいる、３頭のゾウのおはなしです。 いちばん大きいSabu（体重4.3トン）は、 なんと300キロも痩せないといけないそうで！！ 気になるダイエット方法は、特別な低糖質の餌を..
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太ももが痛い…
スケーティングシェイプをはじめて何日目かな？ 今朝は太ももの前面が筋肉痛です。 はじめてやった翌日は、筋肉痛を覚悟していたけど たいしたことなくて拍子抜けだったんです。 それでも足の付け根..
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もともとはスライドボードと言うんですね！
YouTubeで“slidboard”で検索してみたら、外国の動画が出てきました。 スケーティングシェイプというのはフィットネスクラブの東急オアシスさんの商品名で、 もともとはスライドボードとかス..
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