スライディングｅｘ　簡単お手軽エクササイズ
石川遼選手のトレーナーが考案した スライディングｅｘ スライドすることで、関節の「可動域」を広げ 眠っている筋肉に刺激を与えることができる らしい ウエスト周り、バストアップ、ヒップ..
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今日６月３０日のはなまるマーケット　杉浦太陽のモノしりたまご②　スライディングｅｘ
床の上をスライドさせて体を鍛えるグッズ。「スライディングｅｘ」 スライドすることで、関節の「可動域」を広げ眠っている筋肉に刺激を 与えることができるそうです。 いろいろな使い方ができ、ウ..
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