タバコが原因でシミが出来る？
タバコを吸うとシミが出来ると言われています。また、シワが増えたり、お肌が荒れたりするとも言われています。 医学的な根拠はないようなのですが、タバコを吸うとビタミンCが失われることはよく知られたこ..
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ビタミンCには美白効果があるけど・・本当に効果があるの？
ビタミンCには美白効果があります。シミを薄くして、お肌を白くする効果がたしかにあるのです。だから、ビタミンCのサプリを飲めばシミが消えるかといえば、なかなか難しいのが現実です。 ビタミンCの美白..
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コーヒーを飲むとお肌が黒くなる
コーヒーを飲み過ぎるとお肌が黒くなると言われています。でもこれは嘘です。 でも、みかんを食べ過ぎるとお肌が黄色くなるのは事実です。さらに、お酒を毎日飲み過ぎると赤ら顔になるのも事実です。 ..
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紫外線がいつ、どのように皮膚に届くのか知っておきましょう！
前回の記事では、基本的な知識として、紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cの3種類があると紹介しました。今回は、紫外線はいつ頃から強くなり、どのように皮膚に届くのか？について調べてまとめました。効果的..
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まずは基本、紫外線の種類を知りましょう！
日焼けだけではなく、皮膚の加齢や皮膚ガンのリスクを高めるなど、急性・慢性の健康被害をもたらす紫外線。以前は、日焼けした子供は、夏の風物詩でしたが、こうした健康被害をもたらすことが分かってくるにつれて、..
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マッサージでスキンケア！でもやり方を間違えるとシミに・・・
マッサージはスキンケアには欠かせませんが、マッサージのやり方を間違えるとシミの原因になることもあるので、基本をマスターして正しいマッサージをしましょう！ マッサージをすることで、お肌の表面をゆっ..
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美人革命マニュアル「リセットビューティー」の宮原もとみさんとは？
宮原もとみさんは、写真を見れば、ビックリするほどキレイな透き通った肌の持ち主です。 驚きなのが、年齢が５０歳ということです！ この肌で、この綺麗さで、５，５０歳？っと驚きました。 宮..
タグ： 美肌 シミ たるみ しわ アンチエイジング法

しわ治療に効果的なトレチノイン
今、皮膚のトラブルやアンチエイジングに、非常に効果を発揮するトレチノインが話題になっています。 トレチノインは、アンチエイジングの中でも「しわ」に効果があるとされています。 現在多くの..
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お茶で作る美肌
お茶が、美肌成分含んでいるのをご存知でしょうか。 食べ物でなくお茶?と思う人もいると思いますがが、その成分の中で特に多く含まれているのがビタミンCで、ビタミンCは野菜に含まれているものよりも格段..
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ヨーグルトで作る美肌
肌を美しくするのにオススメの食べ物の代表的な物に、ヨーグルトが挙げられます。 ヨーグルトは、ビフィズス菌と呼ばれる菌が含んでいます。 これは、美肌に効果のあるビタミンを生成する働きを持ちま..
タグ： ヨーグルト ビタミン シミ ビフィズス菌

冬こそ美肌ケア
冬は、どうしても温かい場所で動かなくなり、さらにたくさん美味しい食べ物があって、つい食べすぎてしまう事もありますね。 そして、ふと気がつくと肌が荒れていた、という事になりかねません。 そこ..
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