バーレッスン
今日はバレエクラスで、人数があまり多くなかったのでセンターバーの鏡向きのバーにつきました。私は置きバーより固定バーが好きなので通常は壁側のバーについて、片手バーの際は姿勢を確認しながらレッスンを受けま..
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久々の筋肉痛…(>_<)
昨日、ツイストターン（社交ダンスのステップの１つ）が出来ず、何度も教えて頂きました。ステップ自体はわかりましたが、身体にはいらず自宅に戻っても、練習しておりました。文字通り「ツイスト」するのですが…。..
タグ： ツイストターン ステップ シェネ

パソドブレ(Paso doble)
最近はラテンのレッスンを受ける際はまずルンバを練習してから次に何かを練習しております。 今日はパソドブレでした。競技種目の中では独特でスペインの闘牛とフラメンコをイメージしたダンスですが..
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