ご入会（＾＾）
日拳（日本拳法）の熟練者さんがご入会下さりました（＾＾） 現役の方ですが、更なるパワーアップの為に自主トレにご利用下さるようです( ｀ー´)ノ 仲間が増えるのは嬉しいですね(^^♪ ..
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エエ天気(￣～￣）☼
昼間はヒマ(´･ω･｀) 皆さん仕事ですよね(*_*) はよ夜になってくれ～～～ ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgAN6m1 インスタグラム h..
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七草粥の日（￣～￣）
今日から仕事始めの方が多いのでしょうね( ..)φ 連休明けは体が重く感じる͡コトと思います(*_*) 七草粥の日ですね、ローカロリーで健康管理も良いですが、思いっきり身体を動かしてスッキリするの..
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気軽に楽しむジムですよ（＾＾）
先程、 「体力が無いので稽古に付いていけないかもしれませんが入会できますか？」 とお電話を頂きました(´･ω･｀) 謙虚な方ですね（＾＾） 「あ～ゼンゼンOKですよ (^_^)v　ウチそういう..
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ぼちぼち運動・・・
明日から仕事の方、多いのでしょうね（・・） 憂鬱半分、やる気半分ってトコでしょうか(*_*) 会員の皆様、連休最後はサンドバッグで汗をかいて気分をスッキリさせてくださいね(^^)/ ..
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今日は倒せませんでした（＠＠）・・・
会員の皆様、有難うございました、、、今日はコイツ、倒せませんでした（T T）／∼ 最後に若手の「Ｉ様」が叩きのめして下さいましたが、耐え抜いたようです('_') 明日も開いてますので、引き続き..
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誰か、コイツ、倒してください（＋＋）
どなたか、コイツを倒してください（＊＊） どんだけ殴っても顔色ひとつ変えません（T T#58161; でも反撃してこないのでご安心ください、ホントはイイヤツなんだと思います( ;∀;..
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お待たせしました、今日から初トレ開いてます（＾＾）／
本日より、平常通り開いてます（＾＾） 皆様、ぜひ初トレに来て下さい(^_-)-☆ お正月に溜めたエネルギーを爆発させましょう( ｀ー´)ノ！！！ ツイッター＆インスタには動画を上げておきます..
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たっぷり食べます！
休館日も今日まで('_') 寂しいような、早く運動したいような(´・ω・`) とりあえず今日は、明日に備えてタップリ食べておきましょう(^_^)v 目標、3000Kcal#59133; ..
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１月２日、おはようございます。
おはようございます（＾＾） ジムはまだ休みですが、早くも体を動かしたい気分( ｀ー´)ノ 会員の皆様もそう思って下さってるはず！ とりあえず今は美味しいものをたくさん食べて、そのあと思いっきりサ..
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大晦日
今年もいよいよ最終日(・・) 皆さん、良いお年を(^^)/~~ ホームページ https://sandbaggym.p-kit.com/ ツイッター https://twitter...
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今日から休館です（・・）／
今日から１月３日まで休館です（・・） ただし、本日は１６時から２０時まで、会員様にドリンクプレゼントを実施しております（＾＾） 奈良県からは程遠い方々もブログをご覧になって下さっていると思いますが..
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