BS日テレ「サブ4!!」で彩湖グルグル
11月22日(木)放送の第8回では彩湖グルグルで15km走でしたね～ http://www.bs4.jp/sabu4_2/onair/08.html 1周約4.7kmを3周したあと900m走って計..
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BS日テレ「サブ4!!」ではショートインターバル
まだ11/15放送の第7回を視聴中です。なかなか追い付かない(^^; この回ではショートインターバル・トレーニングが行われていました。初心者相手にいきなり感満載でしたが、その内容は 疾走(急走)20..
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「サブ4!!」にギオンスタジアム
BS日テレ「サブ4!!」で見覚えのあるコースが出てきました。 第6回放送のテーマは不整地ジョグでしたが、そのトレーニング会場に選ばれていたのは相模原のギオンスタジアムでした～。ウッドチップとゴムチッ..
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今度の「サブ4!!」は実用的!?
第3回(10/18放送)に続いて第4回(10/25放送)に入りました。 現在放送中の「サブ4!!」シーズン2は前回と比べてかなり実用的というか具体的にトレーニング内容を説明するようになっていますね。..
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BS日テレのサブ4!!はすでにシーズン2
10月からすでにシーズン2として次の番組が始まっているBS日テレの「サブ4!!」 実をいうと、つい先日シーズン1の放送を観終えたばかりなんです。録り溜めてしまいました。録画を見ながら、続編もしくは別..
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