穴場なビュー・スポット
マンハッタンから目と鼻の先にある、ガバナーズ・アイランド ( Governors Island )。 今年も夏季限定の島開き (?) になったので行ってきました。 島に渡る交通手段..
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体を動かして悪循環脱却
こないだ、職場から自転車を持ち帰るのに30km弱の距離を走行しました。 やはり運動した後の方がよく眠れます。 運動はしなくなると、それ以後”おっくう”になってしまいますよね。 精神的にも悪循..
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