明日は健康診断のため晩飯がホエイ！
2009.05.26夜：120プロテイン自宅にて 明日は健康診断。だからってわけじゃないけど、コナスポに行き汗を流してきました。晩飯は21時以降食べてはダメだと書いてありましたが、空腹なのも..
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キャベツの千切りとじゃがいもポタージュ
2009.02.02
夜：500k
キャベツの千切り半玉にじゃがいものポタージュ
キャベツにはマヨネーズとごましゃぶのたれかけました。
コナスポいったんで、控え目にね。
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納豆なっとぅナットゥー！そして豆腐・・・大豆まつり！
2009.01.14
昼：260ｋ
くえなかった（食欲がないわけではなく）
Drペッパー×１（160ｋ）、お菓子少々×100ｋ
夜：600ｋ
自宅にて
ひきわり納豆×4パック（..
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