ヤーナリズムとは
ヤーナリズムとは また新しいエクササイズのDVDが発売された ようです。 その名も「ヤーナリズム」 ヤーナリズムは、「コアリズム」を開発した人の 一人のヤーナ・クニッツさ..
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くわばたりえがまた痩せた～！！
最近ちょっと太り気味・・・ 薄着のシーズンが目のj前まで来てるけど、なんとかしなければ（^^;） くわばたりえが、またまたダイエットに成功したんですって！！ 「コアリズム」じゃなく、今度..
タグ： くわばたりえ ヤーナリズム コアリズム ダイエット

ヤーナリズムでくわばたりえが産後太り解消
くわばたりえがくびれダイエットに成功して有名になった 「コアリズム」の簡易版？ コアリズム開発者のヤーナ・クニッツが 1レッスン10分に凝縮したダンスエクササイズ 『ヤーナリズム』 ..
タグ： ヤーナリズム コアリズム くわばたりえ

くわばたりえ　「コアリズム」で産後太りからのダイエット開始
エクササイズ「コアリズム」により腰のくびれを作ったお笑い くわばたりえさん。せっかく腰のくびれができたものの 出産してから「産後太り」となり、 すっかりお腹のあたりに肉がついたそうです ..
タグ： コアリズム ダイエット くわばたりえ

ダンスエクササイズ コアリズムで部分痩せ
コアリズムはもう下火かも知れませんが、始めた人は大抵飽きずに続けられているようです。 昨日のためしてガッテンでKABA.ちゃんがテレビを観ていて、それがコアリズムだったので、やっぱり部分痩せには..
タグ： コアリズム ダイエットDVD クワバタリエ

決定版ダイエットＳＰ ［ためしてガッテン！］
ＮＨＫためしてガッテン　　　１月５日 ◎決定版ダイエットＳＰ ダイエットの悩み答えちゃいます 司会：立川志の輔、小野文惠 リポーター：まかりな、内山信二、KABA.ちゃん ゲスト：榊..
タグ： ダイエット コアリズム スローステップ

モムチャンダイエットとは
モムチャンダイエットについてご説明いたします。 モムチャンダイエットは、発案者であるチョン・ダヨンの 経験に基づくダイエット法で、基本的にはフィギュアロビクスという エクササイズということに..
タグ： ブートキャンプ コアリズム エクササイズ

コアリズム　仲村トオル
はなまるマーケットで仲村トオルさんが言ってました。 舞台の練習の前に、コアリズムをみんなでやっているそうです 【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版 コアリズム関連商品＞＞コ..
タグ： 仲村トオル コアリズム はなまるマーケット

これでも基本？？
寝落ちをしました。思いっきりｗｗ 気が付くと夜も明けきって朝です 昨日はコアリズムの基本プログラムに挑戦し 見事に玉砕ｗｗ 知人が挫折した気持ち、よく分かった（＾＾；） 確かにこ..
タグ： 基本プログラム キックスタートガイド コアリズム

目標は元のサイズに戻る事
斯くしてスリム化計画は始まった。 仕事上の付き合いもあるので、食事制限は恐らく無理。 計画が崩れた時点で挫折しそうｗ 取り敢えず、出来る範囲でカロリーの高そうな物は控える。 しかし..
タグ： コアリズム スリム化