ビアンキ・ビンチトーレ（Bianchi Vincitore）購入！
2010/2/24（水） 今日からブログをスタートします。 ページが溜まってきたら、製本できるようなので 自分史として、不定期に更新してゆく予定です。 ----------------..
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ビアンキ　バーテープ交換
2011年4月9日（土） やっとの、本当にやっとの自転車ネタです#59121; 「ビアンキ」や「ビンチトーレ」のキーワードで訪れていただける 読者が昔から多かったのに、記事は1件しか無..
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２０１１年　ラレー　カールトンR 【RALLEIGH CRR CARLTON－R】
2011年もラレーのクロモリバイクは人気です！！ http://www.raleigh.jp/ ラレーのカールトンRは、レイノルズ６３１チューブを採用してシマノ・アルテグラを フルアッセンブ..
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ロードバイクの乗り方、基本ポジションニング
ロードバイク乗り方の基本ポジションニングは、 ゴムに親指をかけブレーキレバーに人差し指をかけるそうです。 これは前傾ではなく呼吸が楽で、ブレーキも使いやすく安全性が高いポジション。 そして..
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臨時休業のお知らせ
5月29日（土）、30日（日）は、 「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝」に参加のため、 臨時休業いたします。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします! ..
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シングルスピード
今月から再開した【トレーニング？】ですが・・・何とか続いています。 腕立伏せの２０回×３セットに、【ハーフスクワット】を１００回プラス！！ なまった体は、簡単には戻らないのは、承知していま..
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被れるミニリヴリー（色違いもあるよ）
「エイリアン９」を思い出した…。（あまり詳しく知らないが）
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