久しぶりに登りへ
ヨガティーチャートレーニングが終了してから初めて、ひっさびさのクライミングへ行ってきました。 ティーチャートレーニングに集中する為しばらく登りを封印していたので、登りに来たのは約3週間ぶり。 ..
タグ： 宿ロキ クライミング 曙橋

開脚に潜むケガのリスク
寒暖の差が激しくなってきています。 街路の銀杏はすっかり黄色くなり、歩道は落ち葉で敷き詰められ、なんともいえない冬の前触れを感じさせますね。 冷え込みがきつくなると、年のせいもあってか関節の動きが..
タグ： 開脚 ストレッチ 股割り クライミング

クライミング買い物３
新型 ペツル(PETZL) ルベルソ4 なんといってもペツル PETZL(ペツル) D17AA ルベルソ グリーン [並行輸入品]出版社/メーカー: PETZL(ペツル)メディア: その他..
タグ： お勧め クライミング ギア カラビナ ビレイデバイス グリグリ＋

これは一読必須のクライミング書籍１
●アルパインクライミング教本 第二部からのアルパインクライミングのところが現時点では最新の技術解説が豊富です。 その時々で常識も変わっていくので、たまには新書もご覧ください。 お勧め度★★★★★..
タグ： お勧め クライミング 本 ギア カラビナ ビレイデバイス

年末　幕岩クライミング　
　年末　仲間達と幕岩へ。　幕岩へ着くと桃源郷　梅の木々に囲まれた岩場には、もう大勢の人達が登っていた。希望峰　シャックシャイン辺りも、各ルートともにぎわっていた。　空いてる岩場へ、アブラカタブラ　アブ..
タグ： 湯河原幕岩 クライミング 幕岩

ハンドクリーム
今週も昼トレ開始。本格的な梅雨空になりそうだけど初日は何とか晴れて走れました。 コースはルモンタウンから走井林道経由のメインコース。 日差しは弱かったですが湿度が高く劇汗。 下りの水浴びが最..
タグ： ハンドクリーム クライミング

新緑の幕岩
　五月晴れの日、幕岩はすいていた　サンセット 　皆でアリババの岩場を登るアリババ アリババ シャワーコロン 　木陰で遅い昼食 梅の木陰　登るルートを変えたりしながら　アーニー クリスマスローズ 　登り..
タグ： 幕岩 クライミング 新緑

新緑の頃
　桜の花が過ぎ、山肌は緑に変わった　新緑の山麓 　青い空の下でクライミング   　　　　　　　　　　　　　　　　　　新緑の頃 
タグ： クライミング

寒い日　梅の花が咲く幕岩へ　
　梅林の間を登り、　幕岩の正面壁へ。　正面壁は手強い岩だ。　この日は陽ざしもなく寒い。　支度をして、　先月来たときトライしたポニーテールに取付く。　相棒がリードで登る。　トップロープにして、　登りだし..
タグ： 幕岩　湯河原幕山 クライミング

冬とはいえ暖かい陽ざしを受けて　　
　冬とはいえ　暖かい陽ざしを受けて　　幕岩　正面壁で　クライミングに時を過ごした。　幕岩周囲の梅も　もうほころびはじめた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２８年１月　陽ざしの暖かい日
タグ： 幕岩 正面壁 クライミング

小春日和
　暖かい陽ざしの中で　クライミング　小春日和　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２７年末
タグ： クライミング 山岳スポーツセンター

東京オリンピック　追加提案種目とは？スポーツクライミングが気になる
2020年の東京五輪で追加提案する種目が決定したそうですね。 開催都市で提案できるなんて知りませんでした。 東京オリンピックでは以下の種目が追加されるんですかね？ 決定は来年の2016年..
タグ： 東京五輪 大場美和 クライミング オリンピック