久々に早朝の目覚め
今日は久々に４時台に起きれました。 午前を有意義に過ごして行きたいと思います。＾　＾ ◆就寝起床 ２３時３０分寝、４時３０分起き。 深く眠れたようで、まだ半分意識が残ってたような。 よう..
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