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記事での「ガムカムダンベル体操」の検索結果 1件

[ 目目連の日記 ] 13:36 09/22

ガムカムダンベル体操中村玉緒さんが 2年で9Kg痩せたというダイエット法ガムをかみながらダンベル運動することで咀嚼力も鍛えられるとか・・・
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