本当の減量をする方法/四種の神器　後編
減量をはじめる前に必要な事は、現実を直視すること。 そして用意するものについて2点を 前編で話しました。 次に必要なものは「鏡」 それも、全身を見られる姿見です。 まっぱ（真っ裸..
タグ： 体型 体組成計 カッコ良く 本当の減量 太