若々しい人　老ける人　佐藤富雄著　を読む
Dr.佐藤の健康に関する本です。この本でDr.佐藤はオプティマルヘルスという考え方を提唱しています。これはそれぞれの年齢で最高の状態を目指すというものです。そして、ある程度の年齢になると気になる「老化..
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