オチョ　ダイエット
オチョダイエットがすごいですね。 俳優の進藤学が考案したダイエット。オチョって、スペイン語で数字の8.。 腰を8の字に回転させる運動なんですね。 ウエストが簡単に細くなるみたい、バストアップ..
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