ヨーグルトに青汁!? オクラは生で!?
やっぱ、健康に気を使うなら運動だけでなく、食からも・・・ということで、独身男にとって遠い存在だった、ヨーグルトに凝り始めた。で、オーソドックスにバナナヨーグルトで食べてます。『これで、悪玉菌は減り腸も..
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