ちょこちょこ動き回った１日
　７月４日（土）　曇のち時々晴れ　　今日は朝から大忙し。　　まず整形外科で牽引してもらい、早めに昼食をとって　　半月ぶりぐらいに駅近くでフェイシャル・エステ。　　とってかえして、今度は町の反対方向のス..
タグ： ツール・ド・フランス フェイシャルエステ 頚椎症 アクアウォーキング

カムバックに一歩
　３月１４日（土）　雨のち曇のち晴れ　強い風　　朝まで頑張っていた割には、ちゃんと午前中に起き出し　　コツコツとお仕事。「B** H** 90** ⑥」#163 のノルマを　　ほぼ達成したところで、な..
タグ： アクアウォーキング 海外ドラマ 字幕