朝の体感温度
朝の体感温度 わたしの消灯時間は、23時頃です。 寝る時は体の火照りもあり、タオルケットを掛けて目を閉じるのですが 体が少しづつクールダウンして、いつしか眠りに就くのです。 何回かの寝返りの記..
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