やせるおかず 作りおき
運動なしで―26キロのダイエットに成功した柳澤英子さんの著書「やせるおかず 作りおき」。
1年で26キロ減量したというからすごいですよね。
この本にはそのメソッドの肝である食事のおかずのレシピ..
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やせるおかず 作りおき
「やせるおかず 作りおき」という本が人気です。
ダイエットによさそうです。
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2015新トマトダイエット 2週間で3.7キロ減に成功!
発見!ウワサの食卓の
簡単健康ダイエットSP!50代女性1年で26キロ減(秘)方法という
テレビ番組で、
トマトのリコピンで痩せる!という
内容をやっていました。
26キロ痩せた..
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