床と背中の隙間
仰向きで寝た時に、腰の上の辺りと床の間に隙間が出来ている場合があります。 両手が左右の床と腰の隙間へ余裕で入る場合も結構あるのです。 これは、反り腰による隙間で、体幹を伸展する筋肉である 大腰筋..
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