夏ばて防止入浴法
夏ばて防止入浴法 冷房の効いた室内と暑い戸外との急激な温度差を感じる日が続くと、体温調節の自律神経の機能が乱れ、「体がだるい」「食欲がでない」などの夏ばて症状が出ます。 十分な睡眠やバラン..
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