2008年8月12日 睡眠はまあまあ＆でも、午後も寝まくり
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。 昨夜ベットに入ったのは22時半頃。 昨夜はアラームを8時30分にセットした。 ..
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