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たけしの家庭の医学 くるみ
4月22日のみんなの家庭の医学 では 動脈硬化予防に くるみ がいいということを放送していました。 くるみが血管を若返らせるんですね。 1日7個のくるみを食べたら悪玉コレステロール値が10%も下が..
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