健康雑談（２）粥
おかゆ賛
誕生日の食事は、粥（かゆ）と梅干しのみですませるのが常であった人は、福沢諭吉だったか？
自分が生まれたその日、お産の床で母がとった（であろう）食事と同じものを食べて、亡き母..
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おいしい雑炊でダイエット
おいしい雑炊を食べてダイエットができるとしたら、あなたは試したいと思いませんか？
もちろん運動をする必要はありません。
日常の晩御飯をはぴねすくらぶの雑炊に置き換えるだけで、おいしく簡単に..
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