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記事 での「おから マフィン ダイエット 美容」の検索結果 1
ノンオイル&ノンエッグ☆おからマフィン
【分量】マフィン型 約6個分 【材料】生おから100g、薄力粉50g、砂糖60g、塩一つまみ、ベーキングパウダー小さじ2、牛乳(または豆乳)100cc、シナモン(お好みで)少々、バニラエッセンス少々..
タグ: おから マフィン ダイエット 美容 低カロリー