バイキング　南雲医師　えごま油は美肌に効く？
今日のバイキングの「ひるたつ」は、奇跡の６０歳、南雲医師です。 南雲流アンチエイジングの紹介をしていました。 自宅があるビルの７階へは、エレベーターを使わずに、７回まで、階段を使います。 ..
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えごま油スーパーで品切れ？効能や食べ方が林修の今でしょ講座で紹介 カラダにいい油とは？
・EPAやDHAを摂取するにはえごま油 えごま油にはαリノレン酸が含有され何とEPAやDHAに変化するそうです！ 何と、認知症とうつ病にも効果があると言われていました。 スーパーでは売切..
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