いびき外来
いびきを書く人の中で2割ほどは睡眠時無呼吸症候群と言われています。 寝ている時にいびきとともに何秒か呼吸が止まっている時がある人は ぜひいびき外来へ行ってください。
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いびきの治し方
いびきは一緒に寝ている人に迷惑をかけてしまい自分ではわからないけど 気を使ってしまうものです。 いびきの治し方として一番なのは、うつ伏せで寝ることです。 ストレスや疲れとも言われています..
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