走り納めはカレー納め(笑)
クリスマスやら忘年会やらで、この時期ついつい過食、暴食ぎみ。体重が増える分にはいいのだけれど、体脂肪率も上がってしまって、これは戴けない。時間があれば、脂肪燃焼のために自転車で走ろう。 
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