ふくらはぎが、-4センチです
本当に、あっという間です。 あれだけいろんなことをやっても いっこうに成果がでなかったのに… このマニュアルでやってみたら ふくらはぎがマイナス４センチになってしまいました。 生..
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太ももが細くなった
簡単なポーズをとるだけで 太ももが細くなりました。 こんなに簡単に脚が細くなるなんて 目からウロコです。 好きなポーズからためしていけるので 楽しくできたのもよかったかなと思います。..
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自信を持って挨拶できるようになった
自信を持って挨拶できるようになった 私は以前、銀行の窓口係をしていました。銀行の窓口に並んだことがある方なら分かると思いますが、 朝からたくさんの人に接する機会があります。そんな時、１年ほ..
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