МのポーズとＷのポーズ　ー　どちらがやり易いですか？
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】は、 コロナ禍の中でも、御自宅や職場や屋外等でも、歪んだ肩甲骨を楽しみながら整えて、 肩や首のコリ、痛み、頭痛を改善するセルフ矯正メソッドを紹介した本です..
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