夏から始める野菜語り
改めまして！K-Flameです！ 初めましての方は初めましてだ★ あの津波の頃から衣食住の夲質を探り、マクロビの先生に師事し、持病と向き合ってきたが、結局足りなかった。今月の新月、偽の繋がりに氣づ..
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肉じゃが作成
久しぶりに肉じゃがを作った。今回はレシピ通りの味付けで4人分。 醤油の量がかなり多い（大さじ4杯）と思うが、これくらい入れないと美味しくないみたい。 購入した野菜類は下記。 豚肉　　..
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肉じゃが　残りもの
昨夜、肉じゃがを作った。残ったので今日のお昼ご飯として食べた。 カレーは作ると2日連続で食べたことがあるが、肉じゃがは今回初めて。 昨日、肉じゃが用に購入した食材を記しておく。 牛肉..
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只今自炊中
※3/11追記　管理人多忙のため、次回の更新は3/18（月）とさせていただきます。 ご了承下さい。 3/3（日）の夕方に母が脳出血で緊急入院して約1週間。 幸い症状は軽いものだったので、..
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ハンバーグのおさらい
今日は、ハンバーグの2回目のおさらいをした。 合い挽き肉は200gで小さめのハンバーグを4つ作った。3つ食べて、1つは明日の昼食にする予定。ほうれん草のソテーは、余った玉ねぎ半分を切って..
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肉じゃが　おさらいした
今日は食材、調味料を買いに行って、肉じゃがのおさらいをした。 購入した食材を確認する。（税込） 豚肉　　　　138円（415円の1/3） 玉ねぎ1/2　　69円 ニンジン1/2..
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料理教室、お試しで肉じゃがを作ってみた
昨日、お試しで料理教室（ABCクッキング）で肉じゃがを作って食べてきた。 ちょっと味が濃かったが、とても美味しく食べさせてもらった。 忘れないうちに、教えてもらった事を記載しておこうと..
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料理教室、やってみた
今週の水曜日（12/13）に会社の課の忘年会で、つい言ってしまったのが始まりだった。「スポーツジムか料理教室のどちらかに通ってみようと思っている」と。同年代のおじさん3名と私より年上のお姉様1名、全員..
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カレー作り
今日もカレーを作った。 10月、11月と比較的多くの費用がかかったので、12月が始まった今、自炊を増やす目論みだ。 １．お米2合　159円 　　（2Kg1,058円のお米300g分相..
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単身赴任先でご飯を炊いて食べた2
昨日、本当に久しぶりにカレーを作った。 まだ独身だった1996年頃、仙台で一人暮らしをしていた時以来なので、27年ぶり！ カレーは大学時代、キャンプに行って野外料理で何度も作ったことがある。仙..
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単身赴任先でご飯を炊いて食べた
今日は、自宅から車で妻が次女と一緒に、炊飯器を持って来てくれた。先週、新しい炊飯器を買って、今まで使っていた炊飯器を僕がもらう事になっていた。 早速ご飯を1合炊いて、食べてみた。 おか..
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スーパースタ―大谷と、私は同じ？
【MLB】大谷翔平、今季は外食ゼロ「記憶ない」　朝の軽食に2度寝…驚愕の生活も「息苦しくない」 https://news.yahoo.co.jp/articles/9e821c2b430253b..
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