セルライトの解消法
セルライトが出来やすいのは思春期、月経期間、更年期.に顕著になるので、女性ホルモンが関係している事は間違いありません。あなたのセルライトが、まだそれほどひどくないなら、高価な商品の購入をやめて、次の事..
タグ： セルライト 思春期 更年期 女性ホルモン

更年期ダイエット☆現在ー6kg。目標まで、あと6kg！
一時期、更年期障害による「うつ」様症状で、ダイエットを中断。その後、昨年夏頃から再びダイエットを再開。同時に、食事記録も、このブログには書いていないがノートに記載。だが、どうしても、おやつ・カップ麺・..
タグ： 更年期 更年期障害 ダイエット

HAPPYさん、素直に認める
この毎日続く微熱 食欲の無さ 今、人類が滅亡しても何とも思わないと思うほどの虚脱感 うん。 まちがいなく 更年期だね。
タグ： 更年期

更年期・更年期障害
更年期とは？ 女性の性機能の成熟期から老年期に移行する一時期のことで、 閉経の前後何年間かの期間のことをいいます。 この時期には個人差がありますが、 だいたい４０才台後半から５０才台前半が目安..
タグ： 更年期 更年期障害

冬が来るまえに・・・
 #59126;　オフコース　「冬が来るまえに」　 　　　１０月下旬、鼻風邪から急性副鼻腔炎＆気管支炎になってしまい更年期とも重なって、今月はずっと体調が悪かった。かかりつけの女..
タグ： 気管支炎 急性副鼻腔炎 オフコース 冬が来るまえに 更年期

心療内科
今日は、心療内科の診察日。 予約といえども、診察が遅れるというのはわかっていたけれど・・・待つこと一時間。で、診察が・・・一分。 「最近どうですか」と「薬の効き目」を聞かれて、「様子を..
タグ： 更年期

インフルエンザ予防接種
今日は、二回目の心療内科の通院日です。 昨日の日曜日、わたしを心配してくれている方々がお集まりいただいてお茶会をしました。その翌日とあって、なにやら元気ですけど・・・みなさん、ありがとうございま..
タグ： 更年期

とうとう・・・
今日は、とうとう自ら仕事を休みました。体というより、「心」ですね。 なんか、拒否感があります・・・昨日は、声楽のレッスン休んだし・・・ いろんなものをどんどん切り離したいのかなあ・・・？？..
タグ： 更年期

嘘みたいなほんとのこと。
更年期だと思い、諦めていた体の不調・・・ 一週間の休みのうちに、痛みが消えました。ほぼ・・・背中の痛みも消えた・・・ で、グジグジしながら、休み明けの今日・・・出勤してきました。 ..
タグ： 更年期

病院を変わる！
いつものかかりつけの内科の先生が、電話にて、「心療内科への紹介状書きましたので、受付まで取りに来てください」と、言ってくれたので、まずは、内科へｇｏ！ で・・・・駐車場が満車なんですよ～～・..
タグ： 更年期

お仕事お休み！
昨日、オーナーさんに、「お休みをいただきたい」という電話をしたのですが・・・私からの電話にオーナーさん開口一番「年末も近いし、辞めれないよ。募集もできないし・・・」 えっとお～～ちがいます・・・..
タグ： 更年期

家庭不和
ここのところ、家庭不和です。 私の更年期のための不機嫌さ・攻撃性のためと、主人のふがいなさ。 思い立って「地デジ」のテレビに変えようということになった。せめてお正月に綺麗な画面で見たい..
タグ： 更年期