リバウンド！？食欲が・・。
酵素ダイエットも6日目。 回復期食のはずが、目の前の唐揚げの誘惑に負け… 今日はアイスの誘惑に負けてしまいました（泣） これがリバウンドの原因になって、 元の体重に戻ってしまうのだ..
タグ： リバウンド お腹周りの肉 気のゆるみ

調べるのは時間の無駄
多くの方が、より効率よく痩せようといろいろ調べていますが、そのような時間があるなら行動を起こしたほうが結果が出るのは早いと思います。 そんなことわかっているよ！というかもしれませんが、本当にわか..
タグ： リバウンド ダイエット 健康

マジで！！痩せてきました。
世紀の大発見！！ ヤフオクでこんなのが出品されてるのを発見！！どうせ嘘だろうと購入してみた所。 なんと！！２か月でマイナス10kg達成しました。!(^^)! 特に辛いといったことは自分はあり..
タグ： ダイエット リバウンド 痩せたい

モチベーションの維持
ダイエットはモチベーションの維持がダイエット成功するか失敗するかにかかっているといっても過言ではありません。 結局ダイエットというのは続けることが最大の秘訣。 続けるために必要なのがモチベーシ..
タグ： ダイエット リバウンド 美容 健康

食事制限によるストレス
ストレスというのは、多くの病気を引き起こしますが、 肥満の原因にもなります。 とはいえ、仕事をはじめとするあらゆるところに ストレスはつきものです。 ストレス解消を..
タグ： ストレス 食事制限 肥満の原因 リバウンド 睡眠不足 運動不足

ダイエットは難しくない
ダイエットは難しい・・・ そう考えている人がほとんどです。 でも、そんなに難しいものではありません。 様々なダイエット法があり、それぞれいろんなルールがあります。 そのルールを守らない..
タグ： ダイエット 痩せる リバウンド

ダイエットで運動は必要ない？
ダイエットで運動は必要ない？ 確かに運動はしなくてもやせることが出来ます。 でも、食事のみで痩せるとなるとリバウンドしやすくなります。 運動なしでどうやればリバウンドしないのか？ 一番..
タグ： 美容 リバウンド 長期ダイエット ダイエット

有吉反省　竹内都子「リバウンドしてすいません」　ダイエットは難しいです
ピンクの電話の「みやちゃん」こと竹内都子が有吉反省会に登場。 かつてダイエットに成功して「もうデブとは言わせない」というダイエット本を 書いていながら、リバウンドの連続で今も当然デブです。 ..
タグ： 竹内都子 ピンクの電話 有吉反省会 ミヤちゃん ダイエット リバウンド もうデブとは言わせない 楽しむダイエット

すぐに効果を出したい
ダイエットは欲張っても成功できません。 すぐに痩せたい、すぐに効果を出したい。 そのような早く痩せたいという気持ちもわかりますが、 焦っても失敗を招くだけです。 ダイエットはそんなに急..
タグ： ダイエット ダイエット法 リバウンド

欲張らない
ダイエットは簡単です。 食事量を減らし、運動量を増やすだけ。 後はこれを続けていけばいいだけです。 注意点は一気にやろうとしないこと。 ダイエットは消費カロリー＞摂取カロリーなので、 一..
タグ： ダイエット 食事制限 リバウンド

必ず結果は出る
ダイエット商品はこれから先ずっと新しいものが出続けるでしょう。 ダイエットは消費カロリー＞摂取カロリーです。 これはこの先も変わりません。 しかし、ダイエット法やダイエット器具などのダイエッ..
タグ： ダイエット リバウンド 食事制限

リバウンドはありえない
一番簡単なリバウンドしない方法は、長期ダイエットです。 長期間でダイエットをするので停滞期に入らずリバウンドしません。 停滞期に入らないから代謝も落ちずリバウンドしにくい。 そう考えている方..
タグ： ダイエット リバウンド 長期ダイエット