水泳のススメ　その3
もはや「ススメ」ではありませんが… 5月末の急激な冷え込みのお陰で風邪っぽくなり、 鼻水が止まらない日々が続いたため、プール通いは自粛していました プールに行かなくなって1週間位までは ..
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ザ･リッツ・カールトン大阪の朝（半分スパ体験記）
やっぱり早く目が覚めるホテルステイ！残念ながらちょっと天気は悪く…綺麗な朝の景色とまではいきませんでした。でも、雨が降っていないだけ、ラッキー（注：この日は台風の影響で大雨、と言われていた日です）コー..
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水泳のススメ　その2
会社で暇だったから…、だと思いますが 住んでいる自治体のホームページを見ていた時に 施設の一般開放といった項目があるのを見つけました 区内で何箇所か温水プールを一般開放しており なんと1時..
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ザ･リッツ･カールトン大阪スパ体験記－２
クラブラウンジでの夕方のリフレッシュメントの後、スパ体験記第2章、のはじまりです。この時間は、20時からのマッサージの前に、ひと泳ぎして、その後スパエリアであたたまり、そしてマッサージ、という予定です..
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水泳のススメ　その1
そろそろ三十路が射程圏内、というか もう実は通り過ぎてる？ってな気もするこの頃ですが GW頃からプール通いを始めました 今年の目標のひとつに体力作りを考えていたので 取り組み始められた事は..
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恥ず…かしい
昨日いつものようにジムのプールへ行き、 いつものようにアップがてらプール内ウォーキングをした。 知り合いの大学生コーチに「こんにちは〜」と挨拶をして… 昨年秋にその大学生コーチが通う大学..
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