ボルダリング挑戦47回目　Fish and Bird
2014/08/27(水) この日はFaBへ。 赤(6級)はすべて落としたと思っていたが、実際は4番と5番がまだだったためトライすることに。 赤の4番。 左足で立ち上がった後、ゴー..
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ボルダリング挑戦46回目　Fish and Bird
2014/08/22(金) この日はFaBへ。 赤(6級)の課題を落として感覚が戻りつつあるので、オレンジ(5級)に挑戦していくことにする。 オレンジの前に中級課題に挑戦。 スラブ..
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ボルダリング挑戦45回目　Fish and Bird
2014/08/20(水) この日は夜からFaBへ。 ジムに着いた頃には既に20時を回っていたが、ブランク明けでまだ体力も戻っていなかったのでちょうどよかったかもしれない。 水曜日と..
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ボルダリング挑戦44回目　Fish and Bird
2014/08/12(火) 実に一ヶ月ぶりとなるボルダリングのためFaBへ。 これだけ期間を空けてしまったのは初めてなので、どれだけ衰えてしまったのか不安が募る。 なにはともあれ、いざトライ..
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ブルーが特徴的なナイキ エア ハラチ ジム。 統一された中にオレンジのアクセントカラーが映えます！ 在庫わずがですが、下記ショップで12,960円で販売されています。 ..
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ジムでやせる。CMで別人のようにダイエット・・・。あのライザップRIZAP　がついに通販に登場　料金は？
ライザップRIZAPが自宅でできる？ まるで別人のように、 身体が引き締まった男女が、次々に登場するCM。 ただ痩せるんじゃなくて、 引き締まった身体が魅力的ですね。 で..
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ボルダリング挑戦43回目　Fish and Bird
2014/07/06(日) この日は夕方からFaBへ。 訪れてから知ったのだが、昼ぐらいにヨガイベントを開催していたとのこと。 事前に知っていれば参加できたかも知れず残念。 オレン..
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ボルダリング挑戦42回目　Fish and Birdでランジ練習
2014/07/02(水) この日はFaBへ。 ちょうど初級道場が始まったころに到着。 そのまま流れで参加。 初級道場課題。 1F右側手前と奥にそれぞれひとつずつ課題あり。 ..
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お腹周りの悩みにズバリ！応えてくれるはワンダーコアなの？
お腹周りの悩みは、かなりいるのかしら？ だって・・・毎日、ワンダーコアの情報が流れてくる！ 興味が沸かないのが、おかしいよね♪ 　⇒　ワンダーコアでお腹周りの贅肉がスッキ..
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スレンダートーンを注文しました！
スレンダートーンを買いました。 テレビの放送には、負けました(苦笑) でも、結果を絶対に出したいから、買ったんだよ～！！ 　⇒　スレンダートーン体験談【口コミ・評価】を参考に..
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有酸素運動
今日から不定期でジムに通ってみることにしました！ ランニングマシーンも早歩きして有酸素運動に心がけてみました。 最近のマシーンは消費カロリーがわかるだけでなく、 傾斜とかもつけられるから..
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ボルダリング挑戦41回目　Fish and Bird
2014/06/25(水) この日は急に激しい雨が降ったかと思えばいきなり晴れたりと不安定な天気。 少し迷いながらも夕方からFaBへ。 黄色(4級)の6番をひたすら打ち込む。 2時..
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