ウコンのうんちく
故郷に帰って、田畑を作ってる友人が、今年は ウコンを植えてみたけど、使い方がわからない ということで、私も試してみる事になりました。 最近、肝臓に効く、ということで、脚光を浴びてる ..
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まずは、１週間試して、良ければ続けてみよう。
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玄米うまい
唐突ですが、うちは玄米食いです。 もう5年くらいになるでしょうか。100％玄米、時折雑穀を混ぜる。白米は外食の時だけ。 もともと、白米より玄米、うどんより蕎麦、白パンより黒パンが好きなのです。..
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