1x11(ワン・バイ・イレブン)　Flashの１１速化XDドライブハブの導入
2009年暮れに購入した2010年型Cannondale Flash F2ですが5年間2万キロ以上を走り、駆動系とくにBB回りは購入時のまま、手を触れるどころかグリスアップもして居ません。 メンテ..
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シマノ新型105 11速化　デビュー♪
サイクルツイスタースリム＆テンションベルト3…¥27,302(税込)《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増… こんにちは ..
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