糖尿病の種類は二つ
１型糖尿病・２型糖尿病「糖尿病」と聞くと、生活習慣に問題がある、暴飲暴食の傾向がある、だらしない人がかかる病気だと思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ 確かに、日本国内の糖尿病患者はそれらに当..
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よい睡眠
睡眠時間が６時間未満の人はメタボリックシンドロームや２型糖尿病のリスクが上昇すると、韓国ソウル大学医学部の研究チームが１３万人以上の調査結果を報告しました。 メタボや糖尿病のリスクがもっとも低い..
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糖尿病と朝食
血糖値上昇 ２型糖尿病患者が朝食を抜いて昼食まで空腹でいると、昼食と夕食の後の血糖値が上昇しやすくなり、血糖コントロールの悪化につながるという、イスラエルのテルアビブ大学糖尿病ユニットの研究結果..
タグ： 血糖コントロール ２型糖尿病

No.229 - 糖尿病の発症をウイルスが抑止する
今回は、No.225「手を洗いすぎてはいけない」と同じく、No.119-120「"不在" という伝染病」の続きです。No.119-120 をごく簡単に一言で要約すると、 　 人類が昔か..
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噛めや！　噛め、噛め！
噛めや！　噛め、噛め！ よく噛（か）んで食べると、２型糖尿病やメタボリックシンドロームを発症しにくいことがわかりました。 京都大学のチームは、滋賀県長浜市の住民を対象とした調査研究で、..
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温州ミカン効果
温州ミカン効果 温州ミカンの風邪予防などの健康効果はよく知られています。 ２型糖尿病や脂質異常症の予防効果があることが、農研機構果樹研究所と浜松医科大学の研究チームによって明らかにされ..
タグ： 脂質異常症 ２型糖尿病 温州ミカン 抗酸化作用 β-カロテン β-クリプトキサンチン