外出後は、鼻うがい の習慣付け
本日3月22日、1月21日からの「まん延防止等重点措置」解除
それでも、あらゆる機会において、新型コロナウイルスが潜んでいる事を
意識し、対策を実践していかなくてはなりません。
第一波の..
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鼻洗浄
2020年4月9日(木)こんばんわ(￣▽￣)新型コロナウイルス大変ですね長崎市から感染者は出ていませんが対策は強化しています。年齢別の死亡率が出ていました。（www.kansensho.or.jpより..
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耳鼻科に行ったら喉の痛みや違和感がなくなってきた。
逆流性食道炎になったら、必ず喉に違和感を感じる。
その喉の違和感は、なかなか治らない。
逆流性食道炎は、ピロリ菌除去や虫垂炎手術などの後に
だいぶんよくなった気がする。
ピロリ菌除去と虫垂炎手..
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つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい。
つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい／堀田修
価格:1,296円(2019/4/9 09:05時点)感想(0件)
この本を買いました。
慢性上..
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睡眠深い眠り快眠安眠ぐっすり目覚めすっきり清々しい
睡眠深い眠り快眠安眠ぐっすり目覚めすっきり清々しい
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は翌日に疲れを残さず、すっきり気持ちよく目覚めるための安眠、快眠法などについてご紹介いたし..
タグ： 快眠 鼻うがい 快眠グッズ 質の良い睡眠 睡眠の質を下げる要因 睡眠時無呼吸症候群 斎藤一人 心地よい目覚め 安眠 有酸素運動
