鮪お刺身と肉じゃが
☆　晩ごはん　☆・　鮪中トロお刺身・　肉じゃが（じゃがいも、豚ばら肉、にんじん、たまねぎ、絹さや）・　サラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、プチトマト）・　とんぶり・　お味噌汁（しめじ、青梗菜）・　雑穀..
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