高ボッチ高原往復30.3kmジョグ
高ボッチ高原往復30.3km3時間26分36秒（休憩約19分）
ロンT・薄手のジャージ上下にウィンドブレーカーに
手袋をはめて
スノーターサーを履いて走りました。
今日の練習はどちらか..
タグ： 高ボッチ マラソン
朝練 高ボッチ往復16.9km
朝練 高ボッチ往復16.9km2時間44分29秒（途中休憩？？分）
塩尻峠が2℃の中で
ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに
手袋をはめてネックウォーマーも装着
軽量リュックに..
タグ： カモシカ 高ボッチ マラソン
朝練 高ボッチ往復15.3km
朝練 高ボッチ往復15.3km2時間43分36秒（途中休憩？？分）
塩尻峠が9℃の中で
ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに
手袋をはめてネックウォーマーも装着
軽量リュックに..
タグ： マラソン 高ボッチ
高ボッチ登山道往復8.4km
高ボッチ登山道往復8.4km
登り4.2km54分30秒（約7分休憩）+高ボッチ高原滞在1時間35分（約1.7km徒歩）
+下り4.2km37分36秒（約2分休憩）
ロンT・厚手のジャージ上..
タグ： マラソン 高ボッチ
季節の移り変わり確認ドライブ・・・①
雪がどれくらい残ってるのか？木々は芽吹いているのか？高原の花は咲いているのか？季節の移り変わりを確認するドライブに出掛けました。まずは高ボッチ。今季開通して初撮りです。明るくなるのが早いのは関東と変わ..
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