酵素を効率的にとる方法
こんにちは、きょんです。
日頃の健康管理って大事だと思いませんか？
僕も、もうそろそろ健康管理をはじめようかと思っています。
健康管理で最近、気になるのが酵素です。
エンザイムとも呼ぶ..
タグ： 酵素玄米
肌荒れ改善対策！ 「寝かせ玄米」生活はじめました!
この夏「寝かせ玄米」に初チャレンジしてみました。
実はこの夏 子供たちの肌の状態が悪くて
それを少しでも改善したく
麦茶をはと麦茶に変えたり
食事も野菜を多く摂取できるようにしていまし..
タグ： 酵素玄米 寝かせ玄米 炊飯器
酵素玄米とは？便秘が解消されたという喜びの声が多いです。
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酵素玄米っていいんですか？
炊いて３日後くらいから食べられるです。
米ぬかの酵素は７０℃くらいの高温に耐えるとか記述がありましたが本当でしょうか？
仮にそう..
タグ： 酵素玄米
橱（くりや）さんのご飯
（前の記事の続きです）ギャラリーまるまるわさんで他のお客さんとおしゃべりしているうちに酵素玄米のご飯を出すお店 櫥（くりや）でランチをしようということに。実はこのお店 前々から気になっていたのです。念..
タグ： 食堂 櫥(くりや) 浜松 酵素玄米
酵素玄米 効果
玄米を小豆と少量の塩で炊いて、3日ほど保温してから食べるのが酵素玄米です。
酵素玄米の効果として、玄米の酵素でアミノ酸の一種であるギャバという成分が増えます。
ギャバは血圧の上昇を抑える効果が..
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