朝練26.1kmジョグ
朝練26.1kmジョグ2時間40分37秒（途中約24分休憩） 今日の気温も-9℃…。 諏訪湖の東側は凍っていなかったものの 今日も部分的に凍っていました。 日中には融けてましたが…。 一..
タグ： 白鳥 諏訪湖 マラソン

朝練19kmジョグ
朝練19kmジョグ1時間52分07秒（途中休憩約17分） 気温-9℃の中、朝練ジョグ。 今回は下諏訪側が薄く氷が張ってました。 今朝の白鳥は8羽いましたが 6羽と2羽に分かれて..
タグ： マラソン 諏訪湖 白鳥

朝練17.1kmジョグ
朝練17.1kmジョグ2時間03分24秒（途中休憩約32分） 気温-6℃の中で朝練ジョグ。 昨日より寒くなかったことで逆にペースは上がらず…。 昨日の午後にいなくなった白鳥は戻ってきて ..
タグ： マラソン 諏訪湖 白鳥

朝練22kmジョグ
朝練22kmジョグ2時間08分12秒（途中約16分休憩） 午後練 12kmジョグ55分44秒 気温-9℃の中朝練。 途中で諏訪湖の東側が一部凍ってるのに気付き 全体を確認するために立石公園..
タグ： マラソン 諏訪湖 白鳥

朝練12.1kmジョグ
朝練12.1kmジョグ1時間06分42秒 朝起きたら雪が積もってたので 気温-5℃の中 雪かき後にジョグ、久々にスノーターサーが 名前通りの働きをしました。 昨日の朝まで諏訪湖に4羽..
タグ： マラソン 諏訪湖 白鳥

諏訪湖に白鳥飛来
昨年は12/20に1羽目撃されてから一旦いなくなって 元旦に4羽飛来しましたが 今年は12/22に4羽飛来しました。 松阪マラソン翌日から毎朝5km前後走ってましたが ..
タグ： 白鳥 諏訪湖